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17 aperitivos saludables para picar en el trabajo sin engordar

De,
Rebañando

Conservas de pescado

El pescado en conserva como el atún o el salmón es rico en ácidos grasos Omega-3, vitamina B y proteínas magras. que te quitarán el hambre por más tiempo. Tanto para comer solas como para añadir a nuestro almuerzo, las conservas de pescado son una opción muy recomendable.

Son, además, unos de estos 13 alimentos buenos para tu memoria.

 


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