Tus 25 alimentos favoritos te están ocultando sus calorías

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Frutos secos

Los albaricoques, ciruelas y arándanos deshidratados son un acompañamiento fantástico para el yogur, el cereal y muchos postres. Lo que no es tan fantástico es su alto contenido de azúcar, ya que contiene 500 kcal. por cada 100g, sí que no son los mejores aliados para conservar la línea.