Tus 25 alimentos favoritos te están ocultando sus calorías

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Chicle

Es verdad que después de comer o de un café a media tarde, un chicle puede ser muy apetitoso. Sin embargo, ten en cuenta que contiene aproximadamente 374 kcal. por cada 100 g. ya que tiene un alto contenido de azúcar. Además, el hecho de mascar chicle hace que se introduzca aire y saliva innecesarias al estógamo, complicando la digestión.

Una buena idea para evitar estas calorías innecesarias es lavarse los dientes en lugar de mascar el chicle.