El mate ¿provoca acidez? Mitos y verdades en torno a una bebida "mágica"

4/10 Vista previa Siguiente

No se debe tomar mate de noche

FALSO

A pesar de que la mateína que encontramos en esta infusión tiene un efecto similar a la cafeína, y que está comprobado que el mate incrementa la actividad mental, la energía y la concentración, no es perjudicial para la salud beberlo antes de dormir, ya que no interfiere en los procesos del sueño.