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10 bebidas para mantenerse en la línea

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Rebañando
Agua afrutada 3/10

Agua afrutada

Si quieres limitar el consumo de calorías, evita las bebidas y jugos azucarados, y sustitúyelos con agua afrutada. Para hacerla, simplemente llena una jarra de agua con frutas, hortalizas o hierbas frescas. Por ejemplo, puedes hacer agua afrutada con frambuesas, pepino o menta.

 


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