La mejor dieta prenavideña para poder disfrutar de estas fiestas

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Cocina tus alimentos al horno

Si tu objetivo es bajar un par de kilos antes de las comilonas de Navidad, no tienes porque hacer una dieta radical, bastará con llevar a cabo una serie de recomendaciones como por ejemplo,  la de empezar a cocinar usando el horno para hacer tus pescados, verduras o carnes.