La mejor dieta prenavideña para poder disfrutar de estas fiestas

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Nada de picar entre horas

Como ya hemos ido anteriormente, los nutricionistas afirman que el picar entre horas, sobre todos alimentos ricos en grasas o azúcares, puede acabar con todos los esfuerzos previos que hemos hecho intentando adelgazar un par de kilos antes de estas fiestas.