20 razones para incluir palta en tu dieta
7. Las grasas que encontramos en la palta te ayudan a absorver nutrientes
La parte más importante de incorporar todos los nutrientes necesarios en nuestro cuerpo, es en realidad absorverlos correctamente. Un reciente estudio demostró que incluir palta o aceite de palta a nuestras comidas aumentan la absorción de anti-oxidantes.
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Técnicas de cocina
Bruschetta de tomate facilísima para un aperitivo improvisado
Date gusto con una receta sencilla y nutritiva para calmar el hambre o compartir con amigos.