20 razones para incluir palta en tu dieta

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17. ¡Puedes hacer helado con palta!

Hacer helados con palta no es nada complicado, además de que es una manera deliciosa y nutritiva de consumir este refrescante postre. Para hacerlo necesitarás: 2 paltas maduras, una cucharada de jugo de limón, una taza de leche, una taza de crema de leche y media taza de azúcar. Debes colocar todos los ingredientes en la licuadora hasta mezclar bien, y luego transferir en moldes individuales para helado y colocar en el freezer por 4 horas. También quedan super ricos mezclados con alguna fruta, como banana o frutillas.