20 razones para incluir palta en tu dieta

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15. La gente que come palta es más sana

Un reciente estudió examinó los hábitos alimentarios y la salud de aquellas personas que consumen palta a diario, y se demostró que las personas que sí consumen esta fruta eran mucho más saludables que aquellas que no, ya que tenían menos grasa corporal, un colesterol bueno más alto, e incluso pesaban menos.