¿Cómo interpretar qué necesita nuestro cuerpo? ¡Descifra tus antojos!

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Comida picante

Si tienes necesidad de comer algo picante, ésto se debe a que probablemente tengas frío y necesites aumentar tu temperatura corporal. Para ello puedes agregar especias a tus alimentos o preparar una infusión con canela, clavo o jengibre.