Alimentos que debes tomar si quieres quedarte embarazada
Leche
El calcio es fundamental si estamos intentando tener un bebé. Aunque no es recomendable comer productos lácteos con alta cantidad de grasa como el queso o los helados, sí será beneficioso cambiar la leche semidesnatada por leche entera.
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Técnicas de cocina
Huevos cocotte fáciles y rápidos
Prepara un desayuno completo y consistente añadiendo a tu menú unos ricos huevos cocotte, una receta sencilla y rápida de preparar con la que disfrutarás de la comida más importante del día.