Alimentos que debes tomar si quieres quedarte embarazada
Soja
La soja es una fuente de proteínas vegetales que debemos incluir en nuestras alimentación si queremos tener un bebé.
Para lograrlo, es importante empezar a sustituir las proteínas animales como las que contiene la carne roja por la de los filetes de soja.
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Técnicas de cocina
Huevos cocotte fáciles y rápidos
Prepara un desayuno completo y consistente añadiendo a tu menú unos ricos huevos cocotte, una receta sencilla y rápida de preparar con la que disfrutarás de la comida más importante del día.