¿Estrés crónico? Así puedes combatirlo de forma natural - Página 5
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¿Estrés crónico? Así puedes combatirlo de forma natural

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Rebañando

© Getty Images

CON OMEGA-3

Algunos pescados en particular, como el salmón, el bacalao, las sardinas y el atún, ayudan a controlar los niveles de adrenalina y cortisol.



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