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Ideas de recetas rápidas y saludables para personas muy ocupadas

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Rebañando

© iStock / Getty Images Plus / Lilechka75

Sartenada de pasta y pollo en salsa arrabiata

Tiene toda la textura que se espera de la salsa arrabiata, pero suficientes verduras sanas y suficientes proteínas (maíz, tomates, judías negras y pollo) para que podamos repetirla incluso varias veces a la semana. 



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