Quítale hasta 100 calorías a tus postres con estos sencillos trucos

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© Silvia Santucci

Harinas integrales

Este tipo de harina no tiene menos calorías que la blanca. El único beneficio que presenta es la gran cantidad de valores nutricionales que tiene. Al usar harina integral añadimos fibra a nuestro pastel, que nos saciará más evitando que cojamos otra porción.