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17 aperitivos saludables para picar mientras trabajas

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Rebañando

Cocktail de frutos secos

Un buen cocktail de frutos secos (almendras, nueces, anacardos, pasas...) evitarán los rugidos de tripas durante el día, con lo que no llegarás a la hora del almuerzo con ganas de atiborrarte. Mantenlos siempre en una bolsa con cierre hermético para evitar que pierdan frescura.


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Técnicas de cocina

 Bruschetta de tomate facilísima para un aperitivo improvisado

Date gusto con una receta sencilla y nutritiva para calmar el hambre o compartir con amigos.