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20 Recetas fáciles para enamorarte de la mantequilla de cacahuete

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Rebañando

Batido energético de cacahuate

Para un desayuno rápido o para reponerte después de un entrenamiento, nada como este batido proteínico... ¡y sabroso! Pon en el vaso de la licuadora 1 vaso de leche, 2 cdas de proteína whey (opcional), 2 cdas de mantequilla de maní, 1 plátano y semillas de linaza o de chía al gusto. Licua durante 10 segundos... ¡y listo!


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Técnicas de cocina

Saludable batido de melón y jengibre, para consentirte y fortalecer tus defensas

Date un gusto delicioso y 100% bueno para tu salud con este batido cargado de vitaminas y todos los beneficios del jengibre. Ahora sí, ¡olvídate de los bajones de energía y los resfriados!