La manera correcta de tomar jengibre para acelerar el metabolismo
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El combo jengibre y limón
Otra función maravillosa de esta raíz es que genera una sensación de saciedad en tu cuerpo y así evita que comas demasiado.
Así que si estás buscando un ingrediente que te ayude a lograr tu peso ideal, lo que necesitas es jengibre. Usarlo como condimento está bien y le dará un delicioso toque picante a tus platillos, pero para aprovechar sus beneficios al máximo, te contamos cuál es la mejor manera de prepararlo...
Para fortalecer las defensas y cortar las ganas de azúcares o comida chatarra, toma una infusión de jengibre con limón. A la hora de la merienda también es buena idea añadir un toque de miel que te quite las ganas de picar.
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Técnicas de cocina
Date un gusto delicioso y 100% bueno para tu salud con este batido cargado de vitaminas y todos los beneficios del jengibre. Ahora sí, ¡olvídate de los bajones de energía y los resfriados!