Batido proteico de suero de leche y frutos del bosque
Redactor Rebañando,
© Getty Images
Preparación
Para esta receta puedes utilizar frutos del bosque congelados, o bien, si tienes un huerto puedes usar frutos frescos, lavados y congelados por al menos 1 hora. Ponga el yogurt, el suero de leche y la mitad de las frutas del bosque en una licuadora y mezcla todo durante 1 minuto. Pon la mitad de esta mezcla en un recipiente y déjala a un lado.
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