Vasitos de avena con mermelada

De

Un postre muy fácil y sano.

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  • Fácil
  • Económico

Ingredientes

  • 2 cucharadas soperas de avena
  • 1 yogur natural o queso fresco descremado
  • 2 cucharadita de mermelada ( yo he utilizado de arándanos, pero queda bien con cualquier sabor)
  • Frutos secos para decorar (opcional)

Preparación

Paso 1

Echamos una cucharada de avena en el vasitos, una cucharada de yogur y una cucharadita de mermelada.

Paso 2

Repetimos una vez más la operación y adornamos con frutos secos.
Deja reposar en el frigorífico al menos un par de horas antes de servir.

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Podemos servirlo de postre pero también podemos tomarlo para desayunar ( mejor si está preparado de la noche anterior). Nos lo podemos llevar para comer fuera de casa. La avena nos dará energía para el resto del día.

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