30 almuerzos rápidos y saludables para bajar de peso
Redactor Rebañando,
Pechugas de pollo
El pollo es una excelente fuente de proteína por su bajo contenido en grasas. Pero no te preocupes, no tienes por qué comerlo de manera insípida. Prepara un chimichurri casero licuando perejil o cilantro fresco con 1 chile serrano, un poco de vinagre y un poco de aceite de oliva (añade agua si es necesario). Acompaña con unas verduritas al vapor y arroz integral para una comida muy completa y saludable.
