Prepara en casa unas golosinas de fruta saludables, ¡para chicos y grandes!

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Foto: Thinkstock

Preparación

Vamos a preparar golosinas de 4 sabores diferentes. Puedes cambiar las frutas que te proponemos por otras de tu elección, como kiwi, guayaba, papaya, etc. 

El primer paso será moler cada fruta por separada en la licuadora o el procesador, cada una agregando solo 2 cdas de miel, mezclando hasta obtener un puré homogéneo.

Reserva cada puré aparte. En el caso de frutas con alto contenido en agua como la manzana, lo mejor es calentar la mezcla en una olla hasta que la mayor parte se evapore.