Aumenta tu estatura en solo 1 semana con estos ejercicios
Redactor Rebañando,
5) saltar la cuerda
De hecho, saltar en general es un ejercicio que te ayuda a aumentar tu altura, ya sea saltando la cuerda o durante un juego de baloncesto, porque fortalece los huesos y músculos, y hace que el cuerpo se estire.
