Estos frutos con extra proteína sustituirán la carne DeSindy García Bustamante, 18/04/2017 Rebañando compartidos Compartir en Facebook Twitear Pin it Share on WhatsApp Compartir 2/6 Vista previa Siguiente almendras Son uno de los frutos secos más nutritivos que hay: contienen 18g de proteína por cada 100g, así como muchísimas vitaminas y minerales.