Esto estás haciendo mal al comer el desayuno
Redactor Rebañando,
LE pones mermelada a tu pan
Un pan con mermelada es carbohidratos y nada más. Pero un buen desayuno requiere otros nutrientes, así que agrega mantequilla de cacahuate o tahini, para tener un desayuno con proteína y que verdaderamente te llene de energía.
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