La dieta del grupo sanguíneo y otras dietas que te sorprenderán

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La dieta Fletcher

Esta dieta recibe su nombre de su creador, el estadounidense Horace Fletcher.

El secreto para adelgazar se encuentra en evitar por completo la ingesta de alimentos, es decir lo que esta dieta propone es que tenemos que masticar bien los alimentos, intentar extraer de ellos todos los nutrientes, y después escupirlos pero nunca tragarlos...