10 alimentos para sobrellevar los dolores menstruales
Aguacate
El aguacate contiene grandes cantidades de potasio.
El potasio tiene numerosas cualidades para cuidar la salud, por ejemplo es un buen remedio para combatir los dolores musculares y los calambres.
Además el potasio también ayuda a sobrellevar la irritabilidad provocada por los cambios hormonales.
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