10 recetas con sandía para hidratarse este verano

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Polo de sandía

Mezcla 150g de sandía con 125g de frambuesas o fresas. Añade 13cl de agua, 2 cucharadas soperas de miel y 1 cucharadita de agua de rosas. Bate y tritura y echa la mezcla en los moldes de de polos. Mete en el congelador durante al menos 6 horas.