¿Estrés crónico? Así puedes combatirlo de forma natural
Redactor Rebañando,
© Thinkstock
CON TÉ VERDE
El té verde contiene teanina, un aminoácido que aumenta los niveles de atención, a la vez que apacigua los estados de ansiedad y regula la frecuencia cardíaca. Bebe 2 tazas de té verde al día para obtener el máximo beneficio.
Más artículos recién sacados del horno
20 consejos geniales para los que les...
Los alimentos que debes comer para...
Un chorrito de vinagre es todo lo que...
Técnicas de cocina
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.