15 Trucos de cocina que te ahorrarán mucho tiempo (y esfuerzo)

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5) Compra congelados precocidos

Las proteínas magras congeladas, como las gambas precocidas, las hamburguesas precocidas o las vegetarianas son excelentes opciones para preparar la cena rápido. Si bien los alimentos congelados precocinados no son tan buenos como los frescos, son perfectos para esas noches ocupadas en las que, de otro modo, habrías tenido la tentación de pedir comida para llevar. Si tienes camarones congelados, elige variedades silvestres o cultivadas. Son más seguros y sabrán mucho mejor. Además, haz su tarea sobre las mejores proteínas cocidas, para mantener tu salud bajo control.