Menú Busca una receta, una palabra clave, un ingrediente...

Trucos fáciles y efectivos para dejar de comer entre comidas

,
Rebañando
Respira 31/101

©Thinkstock

Respira

Deténte y toma 5 respiraciones lentas y profundas, sin esforzarte.
¡Con el tiempo, por qué no, podrás aprender yoga!


Más artículos recién sacados del horno