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Los peores desayunos que puedes dar a tus hijos

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Rebañando

© Getty Images

Alimentos procesados sin gluten

Si tu hijo tiene intolerancia al gluten, opta por productos caseros y naturales. No compres productos industrializados, que suelen ser mucho más caros y están llenos de productos para sustituir el gluten y dar a los alimentos la misma textura que los bizcochos, panes y pastas con harina de trigo normal. Además, suelen contener una cantidad excesiva de azúcar.


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Técnicas de cocina

Prepara un sabroso sándwich de banana y nutella

Una combinación perfecta: plátano en rodajitas con crema de cacao tipo nutella.

Prepara este sándwich dulce y sírvelo frío o caliente. ¡Te encantará!