Los ciclos menstruales, el embarazo y la lactancia pueden traernos molestias, ¡por suerte la solución está en casa!
Hojas de col:
La col, además de nutritiva, se utiliza en una gran cantidad de remedios caseros. La col tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias, por lo cual se utiliza en el tratamiento de lesiones deportivas e incluso de la artritis. Para aprovechar sus beneficios, sumerge hojas de col en agua tibia durante 5 minutos para suavizarlas, y ponlas directamente sobre tus senos. Si estás lactando, la col ayudará a aliviar las molestias.
Infusión de malvavisco:
La flor de malvavisco tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias, por lo cual ayuda a reducir la inflamación y te protege contra las infecciones bacterianas en los pezones. Prepara una infusión, déjala reposar durante 5 minutos y aplica compresas en la zona donde sientas molestias. Repite las veces que sea necesario.