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Frutas: ¿cuáles engordan y cuáles no?

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Rebañando

UVAS

ENGORDA.

Son una de las frutas con más calorías que existen, por lo que siempre es mejor reemplazarlas por otras frutas igualmente pequeñas pero más saludables como fresas, arándanos o frambuesas. En cualquier caso, si te encantan y no puedes privarte de comer uvas, que no sean más de 15 granos.


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