La manera correcta de tomar jengibre para acelerar el metabolismo

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© Pixabay: silviarita

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Para aprovechar todo lo que el jengibre tiene para ofrecerte, la mejor manera es prepararlo en una infusión que complementaremos con vitamina C para esta temporada.

Ingredientes:

Un trozo de raíz de jengibre (sin piel)

El zumo de un limón

El zumo de una naranja

2 tazas de agua

Simplemente pon a hervir el agua. Cuando comience a hervir, añade el jengibre en rebanadas. Deja hervir un minuto, luego retira del calor y deja que repose unos 5 minutos por lo menos. Agrega el limón, la naranja y bébelo.