¿Sabes por qué nos duele el estómago cuando estamos nerviosos? 

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EL SEGUNDO CEREBRO

Lo creas o no, en el tracto digestivo existen alrededor de 100 millones de neuronas, las cuales establecen una comunicación casi directa con el cerebro a través del llamado nervio vago. Esta comunicación no solo va del estómago al cerebro (para comunicarle cuando estamos llenos, cuando tenemos hambre...), sino también en el otro sentido: es así como podemos sentir mariposas cuando nos enamoramos y un nudo (o muchas ganas de ir al baño) cuando estamos estresados. Si te reconoces en estos síntomas, probablemente te gustaría saber cómo poder controlarlos. Los siguientes consejos pueden ayudarte: