10 plantas y frutas que te ayudarán a adelgazar

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6. El guaraná

Los granos de guaraná son ricos en cafeína y por eso nos ayudan a deshacernos de las grasas indeseadas. Además favorece el desarrollo de la concentración cognitiva y la memoria. Los podemos encontrar en herbolarios y prepararemos una tisana con ellos.