Adelgazar sin hacer dieta ni ejercicio: ¡sí es posible!

14/20 Vista previa Siguiente

Tomar un vaso De agua al despertarte y antes de acostarte

Tomar un vaso de agua cuando te levantas y estás en ayunas ayuda a activar el metabolismo y poner tu cuerpo en funcionamiento. Hacer lo mismo antes de dormir también favorece la pérdida de peso.