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20 alimentos que debes aprovechar al máximo en primavera

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Ciruelas

¿Sabías que las ciruelas son excelentes si tienes problemas para ir al baño? La cantidad que fibra que aportan ayuda a regular el tránsito intestinal, son una gran fuente de potasio y también tienen propiedades antioxidantes y antisépticas. Aprovecha todos estos beneficios y más preparando los platos más deliciosos con ciruela.


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