Estos son los beneficios de la jardinería sobre tu salud

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4. reduce el riesgo de padecer osteoporosis

Las personas que practican la jardinería tienen menos riesgo de padecer osteoporosis a largo plazo puesto que sus músculos están en constante movimiento. Cavar, trabajar la tierra y transportar cada árbol, planta o flor ayuda a estar en perfecta forma.