Estos son los beneficios de la jardinería sobre tu salud

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3. disminuye los niveles de azúcar en sangre

Uno de los mejores consejos (a modo tarea) que puedes darle a las personas que sufren diabetes es implicarlas a hacer ejercicios creando su propio jardín y cuidando sus propias plantas. La razón no es otra que regular su nivel de glucosa en sangre.