10 recetas con sandía para hidratarse este verano

Redactor Rebañando, 05/06/2015

3186 compartidos Compartir en Facebook Twitear Pin it Share on WhatsApp Compartir

La sandía, también llamada patilla o melón de agua, es una fruta rica en agua (90%) y que aporta vitamina C. Es además rica en minerales y… leer más

1/10 Ver la galería

Smoothie de sandía

¿Has probado ya lo famosos smoothies? Prueba la mezcla "sandía-verduras", por ejemplo: sandía-pepino y menta, sandía-fresa. Añade un yogur griego para una textura cremosa.

Otra buena idea es hacer cubitos de hielo de sandía: corta la sandía en trocitos y mételos en la cubitera con un poco de agua y a continuación reserva en el congelador. Son perfectos para dar un toque refrescante a tus bebidas más sencillas.

previous next