Los secretos para vivir más de 100 años están en estos pueblos

Redactor Rebañando, 01/03/2023

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El miedo a la muerte es tan natural como la vida misma y, por ello, el ser humano ha buscado por todos los medios y desde tiempos inmemoriales las maneras de vivir más y mejor: desde remedios mágicos hasta una vida consagrada al deporte, lo hemos intentado absolutamente todo. Sin embargo, los verdaderos secretos de la eterna juventud siempre han estado delante de nuestras narices...

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©GettyImages

LA FUENTE DE LA VIDA

Dan Buettner trabaja para National Geographic, y es un experto en temas de longevidad. Sus investigaciones han ayudado a identificar los cinco lugares de la Tierra donde la gente tiende a vivir vidas más largas y saludables, lugares que él llama Zonas Azules. Visitando estas áreas y hablando con muchos de sus centenarios residentes, Dan y sus compañeros de investigación han desenterrado algunos de los secretos mejor guardados para vivir más de 100 años. Aunque la longevidad también se determina por otros factores como la genética, estos consejos pueden sin duda beneficiarnos a todos.