niño envuelto de atún con chipotle y aguacate.
una opción saludable para entretener a tus hijos o invitados.
- Fácil
- Económico
Ingredientes
- pan blanco bimbo.
- 2 latas de atún
- Chile chipotle.
- crema
- aguacate.
Preparación
Paso 1
licua 3 cdas de crema, los atunes, y el chipotle para crear una mezcla homogénea, agrega, sal, y ajo en polvo. reserva.
quita las orillas de los panes y colaca uno sobre otro en forma de tira y aplastalos hasta formar trozos largos de pan, cubre con la mezcla de atún muy bien esparcida y cada 5 cm coloca un trocito de aguacate, enrolla el pan hasta fromar un rollo largo y corta en rebanadas pequeñas. disfruta frió o si lo prefieres puedes gratinarlo con queso y colocarlo en el horno precalentado por 15 min a 160 grados
puedes hacer diferentes preparaciones del niño envuelto con cualquier ingrediente, verduras, carnes, alimentos dulces o salados. son muy similares al sushi y son una alternativa saludable de bocadillos.
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