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30 almuerzos rápidos y saludables para bajar de peso

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Sopa azteca

La sopa azteca o sopa de tortilla es un platillo muy completo y consistente. Prepárala con un caldo de tomate, carne de pollo o res, 2 tortillas tostadas al horno y cortadas en tiras, 1/2 aguacate, chicle chipotle, cilantro fresco y un poco de queso rallado.