tomar en ayunas, por la mañana ni bien te despiertas
Siguiendo el mismo patrón de tomar entre 3 a 4 tazas al día, puede tomarse en la mañana en ayunas y mezclarse con jugo de limón para potenciar su efecto adelgazante. Luego 30 minutos después del almuerzo y por ultimo 1 hora antes de ir a dormir.