Azúcar: más adictiva que la cocaína

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Postre

Fruta fresca

Si necesitas un postre para terminar la comida, no hay nada mejor que la fruta fresca. No añadas más azúcar, por supuesto; si eliges bien las frutas, en serio no les faltará nada.

Si en algún momento sientes que te va a dar algo si no te comes un dulce, un trozo de chocolate oscuro es la mejor opción.