Los alimentos que debes evitar si no quieres quedarte dormido en el trabajo

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Bebidas con alcohol

La cerveza, el vino y en general, cualquier bebida con alcohol favorecen el sueño.

Sabemos que una copita de vino con la comida es todo un placer, pero piensa que después de comer hay que volver al trabajo. Sin duda, la bebida que mejor te sentará será el agua, perfecta para hidratarse correctamente.