45 ideas geniales para los que no les gusta cocinar

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Cocina sólo un par de veces por semana

¿Estás familiarizado con el concepto de "batch cooking"? Se trata de planear varias recetas y prepararlas por ejemplo el domingo, para comerlas el resto de la semana. El objetivo es ahorrar tiempo e incluso recursos, ya que harás una compra más inteligente y gastarás menos gas y electricidad al aprovechar el espacio de tu estufa. 

Si apenas empiezas en esto de la cocina, no te preocupes. Puedes preparar de antemano carne, vegetales al horno, garbanzos, arroz o pasta para aventajar las comidas de la semana. Al final podrás combinarlos con salsa de tomate, hierbas frescas, etc. para comer rico y sin pasar más de 15 minutos en la cocina.